声の出し方 ビフォーアフター
2021-08-13
子育て
こんにちは。
心地良い下着をあなたに~♪
下着の力を信じてやまない昌子です。
高2の娘が応援を担っていて
大きな声の正しい出し方
響かせ方を知りたいというので、
ボイストレーナーのパコさんに
お願いしました。
まずは、立ち方
・砂浜に立っているイメージ
・膝を緩めて体の力を抜く
・体の芯を意識
リラックスが大事
・誰でも緊張する
・自分が今どういう状態かを気づく
・時々立ち直して緊張を緩める
・休める瞬間を逃さずここでリラックス
喉回りの力を抜くために
・緊張した筋肉は周辺の筋肉も緊張させる
・最近は以前ほど腹式呼吸オシではないが、
喉回りの緊張を抜くために
横隔膜を使う腹式は有効といえる
腕を回す運動や舌のストレッチなども
指導していただきました。
レッスン前に出した声と
最後に出した声が変わっていました。
教えていただいたことを
忘れずに生かしてほしいです。
私は、
「今自分がどういう状態か気づく」が、
響きました。
誰にとってもいつでも大事なことですね。
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【出店情報】
9月20日(月)10~17時
Gallery&CAFE 憩の森
十六夜cafe vol3
あとりえまさこのブログは
できるだけ朝8時までに更新します。
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