頭寒足熱＝冷えとり

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2015-08-25

八月、まきちゃん先生の「冷えとり」勉強会が松本でありました。まきちゃん先生ってご存知ですか？まきちゃん先生の本名は吉村真紀　麻酔科の医師です。そして「冷えとり」わたし　ふんどしを仕事にしているので身近に「冷えとり」＝「足デカ人」、結構います。だけど身体って寒い場所にいれば自ら温める機能があるわけで、むしろそれを鍛えるためにもそんなに温めるのってどうなの？って思っていました。それに誤解を恐れずに言うなら、やってる人たちが「冷えとり」に熱すぎて、そういうのって冷めちゃって（笑） 20代で印鑑商法にひっかかってるので、疑い深いんです。まきちゃん先生は言いました「頭寒足熱」です、と。そうなんだー、全部温めるわけじゃないんだー。そしてもうひとつ気に入ったこと。どの臓器が悪くても同じように、頭寒足熱をすればよい、という点。スイッチが入ったらやってみるだけです。そしてやってみて、どうかを自分で感じてみる。好きか嫌いか、気持ちいいか嫌か。やることはふたつ 1　半身浴 2　靴下重ねばき 8月23日より始めてみました。

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